I principi scientifici della dieta perfetta - Alma Grandin e Salvatore Baiamonte

Il metodo del dottor Baiamonte, basato su una visione innovativa della termodinamica statistica, una teoria classica applicata al nostro fabbisogno energetico, individua nel metabolismo basale il “miglior amico” e alleato del nostro organismo e del nostro benessere. È lui che lavora per noi anche quando siamo a riposo e senza che ce ne accorgiamo. O meglio, ne prendiamo coscienza perché nel frattempo stiamo dimagrendo. In questo regime alimentare lo sforzo fisico non è essenziale, soprattutto se inteso solo come consumo calorico: ciò che si attiva, invece, è il metabolismo basale il quale, come una caldaia, brucia tutte le calorie in eccesso procurando un naturale calo del peso.

 

 

 

 

  • Titolo del Libro: I principi scientifici della dieta perfetta
  • Autore : Alma Grandin e Salvatore Baiamonte
  • Editore: Gruppo Albatros Il Filo
  • Collana: Nuove Voci
  • Pagine: 194
  • ISBN-13: 9788856781922

 

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